メンタルヘルス 記事の一覧

目標を達成するためには

正月に一年の目標を立てた方も多いと思います。では、どのくらいの人が目標を達成できているのでしょうか??アメリカのスクラントン大学の2015年調査によると、新年の抱負を達成できたという人は8%、残りの92%は途中で挫折した […]

白黒つけすぎるのはやめよう!!

「白黒つけよう!」など、物事を明確に、どちらか判断することを求められることがあります。ビジネスの場面においては、それでもいいのかもしれません。しかし、日常生活上、あまりに白黒だけで考え過ぎると、逆に選択の幅が少なくなるこ […]